NHỮNG LÝ DO QUAN TRỌNG BUỘC PHẢI BỔ SUNG SẮT CHO CƠ THỂ

Thiếu sắt, phụ nữ mang thai dễ sinh con bị dị tật

Nữ có nhu cầu bổ sung chất sắt cao hơn nam, đặc biệt đối với phụ nữ có thai và cho con bú, nhu cầu sắt gấp đôi với người bình thường bởi trong giai đoạn nuôi con bú và mang thai, những đối tượng này đã rất cần sắt. Nếu thiếu sắt, phụ nữ mang thai nó có thể dẫn tới sinh non, dị tật ở thai nhi.

Như chiếc xe tải để chở oxy trong máu

Sắt tham gia vào chức năng hô hấp, vận chuyển oxy trong máu, cung cấp cho cơ thể.

Ở trẻ em, nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất là do thiếu sắt trong chế độ ăn. Vì vậy, cần cho trẻ chế độ ăn giàu sắt như: thịt, trứng, các loại đậu, rau xanh.

Giúp tâm trạng vui vẻ, hưng phấn hơn

Sắt là một vi chất vô cùng quan trọng trong sự tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh. Đây là những chất giúp não hoạt động tốt, tạo nên sự hưng phấn, giúp bạn có được tâm trạng thoải mái theo hướng tích cực.

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Vi chất này giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách đảm bảo lưu lượng máu tuần hoàn khắp cơ thể, làm cơ thể không bị lạnh. Cung cấp đủ sắt sẽ đảm bảo nhiệt độ cơ thể bạn được điểu chỉnh tốt hơn.

Bổ sung năng lượng

Người ăn chay trường rất có thể thiếu máu. Chính vì vậy, có thể bổ sung sắt,… Bên cạnh đó cũng cần tăng cường vitamin C để cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn. 

Giúp ngủ ngon

Thiếu sắt sẽ làm cho mọi người không vui, không hạnh phúc. Vì vậy, bổ sung sắt sẽ điều hòa giấc ngủ của con người.

Bổ sung sắt như thế nào?

Uống viên sắt là một biện pháp trước mắt và có hiệu quả nhằm bổ sung thêm lượng sắt đáp ứng nhu cầu về chất sắt trong thời kỳ có thai, làm tăng lượng sắt dự trữ trong cơ thể, phòng bệnh thiếu máu do thiếu sắt, đối với phụ nữ việc bổ sung sắt giúp chuẩn bị tốt cho việc sinh đẻ sau này. Nên thực hiện bổ sung viên sắt cho phụ nữ có thai. Đối với phụ nữ không có thai, trước hết nên vận động chị em ở độ tuổi 15-35 uống viên sắt.

Khi bổ sung sắt, đối với phụ nữ có thai: Mỗi ngày uống 1 viên, liên tục trong suốt thời gian mang thai và trong tháng đầu sau đẻ.

Chị em phụ nữ có thể lựa chọn loại thuốc phù hợp. Nên hỏi ý kiến của cán bộ y tế và chú ý sử dụng đúng liều, đúng hướng dẫn theo từng loại thuốc.

Đối với một số loại sắt trên thị trường, nhiều người có thể gặp các tác dụng phụ như lợm giọng, buồn nôn, cồn cào trong bụng, táo bón hoặc đi ngoài phân lỏng và chỉ uống vào buổi tối sau khi ăn, trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, sắt Hem đã khắc phục được tất cả các yếu tố đó, sắt Hem dễ hấp thu hơn các loại sắt thông thường, có thể uống mọi thời điểm nào trong ngày, cực kỳ hiệu quả cho bệnh nhân bị thiếu máu cao (bệnh gan). Đặc biệt, sắt Hem không gây táo bón

Nếu thiếu máu mức độ nhẹ dùng từ 1-2 hộp GlobiFer; Thiếu máu trung bình dùng từ 2-3 hộp GlobiFer; Thiếu máu nặng dùng từ 3-4 hộp.